Granny Smith

Die gesundheitlichen Nutzen des Granny Smith

Die folgenden gesundheitlichen Nutzen sollten erklären, warum Granny Smith Äpfel so besonders sind und warum wir uns dazu entschieden haben, sie in unserem schonend hergestellten Saft zu verwenden.

Reich an Antioxidantien

Der Granny Smith ist ein absolutes Kraftpaket, wenn es um Antioxidantien geht. Er übertrifft die meisten anderen Äpfel in Bezug auf den Gehalt an Antioxidantien bei weitem und kann helfen, den Körper auf zellulärer Ebene zu schützen, indem freie Radikale neutralisiert werden. Die betreffenden Verbindungen sind Cyanidin und Epicatechin, die beide zusammen mit dem hohen Vitamin C Gehalt arbeiten, um den Körper zu schützen.

Vollgepackt mit Nährstoffen

Genau wie andere Äpfel, ist der Granny Smith extrem reich an Nährstoffen, welche die gesunde Funktion vieler Prozesse im ganzen Körper unterstützen.

Hilfe bei der Gewichtsabnahme

Zwar ist der Granny Smith geladen mit Nährstoffen, doch er ist sehr kalorienarm. Das macht ihn ideal für alle, die ein Auge auf ihre Kalorienaufnahme haben wollen, während sie stets die Nährstoffe bekommen, die sie benötigen, um einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Erhält das Gehirn

Granny Smiths haben einen höheren Kaliumgehalt, als andere Äpfel. Kalium wird vom Körper verwendet, um die elektrische Leitfähigkeit im Gehirn zu erhalten, was gewährleistet, daß es reibungslos funktioniert. Ein Mangel an Kalium kann drastische Auswirkungen auf die Gehirnfunktion haben, wobei Lernen und Gedächtnisleistung gestört werden - also stelle sicher, daß Du genug davon bekommst!

Reguliert den Blutdruck und unterstützt das Herzkreislaufsystem

Kalium ist nicht nur für das Gehirn! Die froße Menge, die sich im Granny Smith befindet, hilft Natrium entgegenzuwirken und den Blutdruck zu regulieren. Es hält außerdem den Flüssigkeitshaushalt rund um die Herzzellen in Balance, was hilft den Herzschlag zu regulieren. Ein Mangel an Kalium kann zu einem unregelmäßigen Herzschlag führen - was ein ernsthaftes Problem ist.

Reduziert das Risiko von Alzheimer

Granny Smith Äpfel enthalten ein Flavonoid, das Quercetin genannt wird. Von ihm wird angenommen, das es Nervenzellen im Gehirn schützt, was das Risiko von Demenz und Alzheimer senkt.

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